TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › falafel-on-the-stix-regular
Falafel On The Stix (Regular)
Falafel On The Stix (Regular) (Osmow's Shawarma (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 450 kcal, 18.8 g proteiinia ja 114.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 450 kcal | — |
| Proteiini | 18.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 85.9 g | — |
| josta sokereita | 7.6 g | — |
| Rasva | 114.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 16.2 g | — |
| Kuitu | 9.9 g | — |
| Suola | 5.61 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 257 minuuttia reipasta kävelyä tai 133 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 73% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 93% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken On The Stix (Large)
1 451 kcal annosta kohti
Friday Special - Falafel OzBox
1 422 kcal annosta kohti
Falafel OzBox On The Rocks
1 422 kcal annosta kohti
Lamb On The Rocks (Large)
1 479 kcal annosta kohti
Beef On the Rocks (Large)
1 400 kcal annosta kohti
Half and Half Chicken (Large)
1 392 kcal annosta kohti
Kaikki Osmow's Shawarma (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.