TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › friday-special-falafel-ozbox
Friday Special - Falafel OzBox
Friday Special - Falafel OzBox no Osmow's Shawarma (Canada) satur 1 422 kcal norādītajā porcijā, ar 27.8 g olbaltumvielu un 83.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 422 kcal | — |
| Olbaltumviela | 27.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 139.9 g | — |
| tostarp cukuri | 14.6 g | — |
| Tauki | 83.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | 11.1 g | — |
| Šķiedrvielas | 14.5 g | — |
| Sāls | 6.45 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 252 minūtes strauja soļa vai 131 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 71% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 108% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Falafel OzBox On The Rocks
1 422 kcal uz porciju
Beef On the Rocks (Large)
1 400 kcal uz porciju
Falafel On The Stix (Regular)
1 450 kcal uz porciju
Chicken On The Stix (Large)
1 451 kcal uz porciju
Half and Half Chicken (Large)
1 392 kcal uz porciju
Just Poutine (Large)
1 380 kcal uz porciju
Visi Osmow's Shawarma (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.