TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-on-the-rocks-regular
Chicken On The Rocks (Regular)
Chicken On The Rocks (Regular) в Osmow's Shawarma (Canada) содержит 857 ккал на заявленную порцию, 39.6 г белка и 37.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 857 kcal | — |
| Белки | 39.6 g | — |
| Углеводы | 81.3 g | — |
| в том числе сахара | 5.2 g | — |
| Жиры | 37.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.9 g | — |
| Клетчатка | 2.3 g | — |
| Соль | 3.66 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 152 минут быстрой ходьбы или 79 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 43% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 61% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Osmow's Shawarma (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Monday Special: Chicken Shawarma SAJ Box w STIX
854 ккал на порцию
Chicken Shawarma SAJ Box w STIX
854 ккал на порцию
Chicken Shawarma OzBox On The Stix
877 ккал на порцию
Sunday Special - Mixed Shawarma OzBox
878 ккал на порцию
Beef Shawarma SAJ Box w STICKS
879 ккал на порцию
Thursday Special: Beef Shawarma SAJ Box w STICKS
879 ккал на порцию
Все позиции Osmow's Shawarma (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.