TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › beef-shawarma-saj-box-w-rocks
Beef Shawarma SAJ Box w ROCKS
Beef Shawarma SAJ Box w ROCKS (Osmow's Shawarma (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 940 kcal, 30.0 g proteiinia ja 33.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 940 kcal | — |
| Proteiini | 30.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 124.5 g | — |
| josta sokereita | 6.6 g | — |
| Rasva | 33.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.6 g | — |
| Kuitu | 4.6 g | — |
| Suola | 4.04 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 167 minuuttia reipasta kävelyä tai 86 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 47% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 67% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Shawarma OzBox On The Rocks
938 kcal annosta kohti
Half and Half Chicken (Regular)
937 kcal annosta kohti
Chicken Philly WrapBox w/ ROCKS
960 kcal annosta kohti
Half and Half Beef (Regular)
920 kcal annosta kohti
Lamb Shawarma Saj Box w STIX
919 kcal annosta kohti
Beef Shawarma OzBox On The Stix
918 kcal annosta kohti
Kaikki Osmow's Shawarma (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.