TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lamb-shawarma-saj-box-w-stix
Lamb Shawarma Saj Box w STIX
Lamb Shawarma Saj Box w STIX (Osmow's Shawarma (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 919 kcal, 31.7 g proteiinia ja 53.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 919 kcal | — |
| Proteiini | 31.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 73.8 g | — |
| josta sokereita | 4.1 g | — |
| Rasva | 53.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.5 g | — |
| Kuitu | 4.1 g | — |
| Suola | 2.70 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 163 minuuttia reipasta kävelyä tai 84 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 46% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 45% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Beef Shawarma OzBox On The Stix
918 kcal annosta kohti
Half and Half Beef (Regular)
920 kcal annosta kohti
Chicken Shawarma SAJ Box w ROCKS
915 kcal annosta kohti
Chicken On The Salad (Large)
902 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Shawarma (Regular)
902 kcal annosta kohti
Half and Half Chicken (Regular)
937 kcal annosta kohti
Kaikki Osmow's Shawarma (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.