TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › beef-shawarma-saj-box-w-rocks
Beef Shawarma SAJ Box w ROCKS
Beef Shawarma SAJ Box w ROCKS в Osmow's Shawarma (Canada) содержит 940 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 33.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 940 kcal | — |
| Белки | 30.0 g | — |
| Углеводы | 124.5 g | — |
| в том числе сахара | 6.6 g | — |
| Жиры | 33.8 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.6 g | — |
| Клетчатка | 4.6 g | — |
| Соль | 4.04 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 167 минут быстрой ходьбы или 86 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 47% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 67% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Osmow's Shawarma (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Chicken Shawarma OzBox On The Rocks
938 ккал на порцию
Half and Half Chicken (Regular)
937 ккал на порцию
Chicken Philly WrapBox w/ ROCKS
960 ккал на порцию
Half and Half Beef (Regular)
920 ккал на порцию
Lamb Shawarma Saj Box w STIX
919 ккал на порцию
Beef Shawarma OzBox On The Stix
918 ккал на порцию
Все позиции Osmow's Shawarma (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.