TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › poutine-crinkle-cut-fries
Poutine - Crinkle Cut Fries
Poutine - Crinkle Cut Fries iš Original Joe's (Canada) turi 500 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 500 kcal | 187 |
| Baltymas | 14.0 g | 5.2 |
| Angliavandeniai | 41.0 g | 15.4 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.4 |
| Riebalai | 32.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | 4.5 |
| Skaidulos | 3.0 g | 1.1 |
| Druska | 3.03 g | 1.13 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 89 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 50% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Original Joe's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Onion Rings (Sides)
510 kcal porcijoje
Brownie
480 kcal porcijoje
Brussels Sprouts
460 kcal porcijoje
Poutine
460 kcal porcijoje
Chips & Guac
450 kcal porcijoje
Kids Burger
550 kcal porcijoje
Visi Original Joe's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.