TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › poutine-crinkle-cut-fries
Poutine - Crinkle Cut Fries
Poutine - Crinkle Cut Fries (Original Joe's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 500 kcal, 14.0 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | 187 |
| Proteiini | 14.0 g | 5.2 |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | 15.4 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.4 |
| Rasva | 32.0 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | 4.5 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.1 |
| Suola | 3.03 g | 1.13 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Original Joe's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Onion Rings (Sides)
510 kcal annosta kohti
Brownie
480 kcal annosta kohti
Ruusukaalit
460 kcal annosta kohti
Poutine
460 kcal annosta kohti
Chips & Guac
450 kcal annosta kohti
Kids Burger
550 kcal annosta kohti
Kaikki Original Joe's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.