TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › brownie
Брауни
Брауни в Original Joe's (Canada) содержит 480 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 26.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 480 kcal | 294 |
| Белки | 5.0 g | 3.1 |
| Углеводы | 55.0 g | 33.7 |
| в том числе сахара | 42.0 g | 25.8 |
| Жиры | 26.0 g | 16.0 |
| в том числе насыщенные | 12.0 g | 7.4 |
| Клетчатка | 2.0 g | 1.2 |
| Соль | 0.63 g | 0.38 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Original Joe's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Poutine - Crinkle Cut Fries
500 ккал на порцию
Брюссельская капуста
460 ккал на порцию
Путин
460 ккал на порцию
Chips & Guac
450 ккал на порцию
Onion Rings (Sides)
510 ккал на порцию
Французский луковый суп
440 ккал на порцию
Все позиции Original Joe's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.