TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › french-onion-soup
Французский луковый суп
Французский луковый суп в Original Joe's (Canada) содержит 440 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 25.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 440 kcal | 120 |
| Белки | 17.0 g | 4.6 |
| Углеводы | 35.0 g | 9.5 |
| в том числе сахара | 10.0 g | 2.7 |
| Жиры | 25.0 g | 6.8 |
| в том числе насыщенные | 13.0 g | 3.5 |
| Клетчатка | 3.0 g | 0.8 |
| Соль | 3.23 g | 0.88 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 54% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Original Joe's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Grilled Cheese Sandwich (excludes side)
430 ккал на порцию
Chips & Guac
450 ккал на порцию
Брюссельская капуста
460 ккал на порцию
Путин
460 ккал на порцию
Брауни
480 ккал на порцию
Fish & Chips (excludes side)
400 ккал на порцию
Все позиции Original Joe's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.