TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › triple-chicken-blt-burger
Triple Chicken BLT Burger
Triple Chicken BLT Burger в Oporto (Australia) содержит 850 ккал на заявленную порцию, 59.4 г белка и 45.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 850 kcal | 213 |
| Белки | 59.4 g | 14.9 |
| Углеводы | 72.2 g | 18.1 |
| в том числе сахара | 9.1 g | 2.3 |
| Жиры | 45.5 g | 11.4 |
| в том числе насыщенные | 6.3 g | 1.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.54 g | 0.89 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 151 минут быстрой ходьбы или 78 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 43% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 59% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Oporto (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Triple Fillet O Burger
830 ккал на порцию
Halloumi & Chicken Burger
820 ккал на порцию
Double Fillet Bondi Burger
820 ккал на порцию
Double Fillet Otropo Burger
820 ккал на порцию
Triple Fillet Oprego Burger
810 ккал на порцию
Crispy Chicken Strips (8 Pieces)
920 ккал на порцию
Все позиции Oporto (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.