TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spicy-bolas-combo-cup
Spicy Bolas Combo Cup
Spicy Bolas Combo Cup (Oporto (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 560 kcal, 21.9 g valku ja 15.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 560 kcal | 255 |
| Valgud | 21.9 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 53.9 g | 24.5 |
| sellest suhkrud | 0.8 g | 0.4 |
| Rasvad | 15.2 g | 6.9 |
| sellest küllastunud | 4.2 g | 1.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.01 g | 0.92 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 99 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 34% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Oporto (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Single Chicken BLT Burger
550 kcal portsjoni kohta
Rebitud kana kauss
570 kcal portsjoni kohta
Single Fillet O Burger
540 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Strips (5 Pieces)
540 kcal portsjoni kohta
Chicken & Egg Burger
540 kcal portsjoni kohta
Single Fillet Oprego Burger
540 kcal portsjoni kohta
Kõik Oporto (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.