TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › single-chicken-blt-burger
Single Chicken BLT Burger
Single Chicken BLT Burger (Oporto (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 550 kcal, 27.2 g valku ja 29.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 550 kcal | 217 |
| Valgud | 27.2 g | 10.8 |
| Süsivesikud | 50.8 g | 20.1 |
| sellest suhkrud | 7.5 g | 3.0 |
| Rasvad | 29.3 g | 11.6 |
| sellest küllastunud | 4.6 g | 1.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.16 g | 0.85 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 97 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 36% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Oporto (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Single Fillet Oprego Burger
540 kcal portsjoni kohta
Spicy Bolas Combo Cup
560 kcal portsjoni kohta
Single Fillet O Burger
540 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Strips (5 Pieces)
540 kcal portsjoni kohta
Chicken & Egg Burger
540 kcal portsjoni kohta
Chicken Salad Bowl
530 kcal portsjoni kohta
Kõik Oporto (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.