TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › single-fillet-otropo-burger
Single Fillet Otropo Burger
Single Fillet Otropo Burger (Oporto (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 710 kcal, 34.6 g proteiinia ja 40.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 710 kcal | 240 |
| Proteiini | 34.6 g | 11.7 |
| Hiilihydraatit | 58.6 g | 19.8 |
| josta sokereita | 14.7 g | 5.0 |
| Rasva | 40.4 g | 13.6 |
| josta tyydyttyneitä | 6.3 g | 2.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.48 g | 1.17 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 126 minuuttia reipasta kävelyä tai 65 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 36% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 58% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Oporto (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Double Fillet O Burger
710 kcal annosta kohti
Double Fillet Oprego Burger
690 kcal annosta kohti
$10 Crispy Rappsnacker Meal
730 kcal annosta kohti
Breakfast Bowl
680 kcal annosta kohti
Crispy Wings with O Sauce (5 Pack)
680 kcal annosta kohti
Double Chicken BLT Burger
740 kcal annosta kohti
Kaikki Oporto (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.