TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › single-fillet-otropo-burger
Single Fillet Otropo Burger
Single Fillet Otropo Burger no Oporto (Australia) satur 710 kcal norādītajā porcijā, ar 34.6 g olbaltumvielu un 40.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 710 kcal | 240 |
| Olbaltumviela | 34.6 g | 11.7 |
| Ogļhidrāti | 58.6 g | 19.8 |
| tostarp cukuri | 14.7 g | 5.0 |
| Tauki | 40.4 g | 13.6 |
| tostarp piesātinātās | 6.3 g | 2.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.48 g | 1.17 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 126 minūtes strauja soļa vai 65 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 36% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 58% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Oporto (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Double Fillet O Burger
710 kcal uz porciju
Double Fillet Oprego Burger
690 kcal uz porciju
$10 Crispy Rappsnacker Meal
730 kcal uz porciju
Double Chicken BLT Burger
740 kcal uz porciju
Breakfast Bowl
680 kcal uz porciju
Crispy Wings with O Sauce (5 Pack)
680 kcal uz porciju
Visi Oporto (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.