TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › single-fillet-o-burger
Single Fillet O Burger
Single Fillet O Burger в Oporto (Australia) содержит 540 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 30.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 540 kcal | — |
| Белки | 25.0 g | — |
| Углеводы | 49.3 g | — |
| в том числе сахара | 7.1 g | — |
| Жиры | 30.4 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.74 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 46% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Oporto (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken & Egg Burger
540 ккал на порцию
Crispy Chicken Strips (5 Pieces)
540 ккал на порцию
Single Fillet Oprego Burger
540 ккал на порцию
Chicken Salad Bowl
530 ккал на порцию
Kid-O's Crispy Chicken Strips Meal
530 ккал на порцию
Single Chicken BLT Burger
550 ккал на порцию
Все позиции Oporto (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.