TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-salad-bowl
Chicken Salad Bowl
Chicken Salad Bowl в Oporto (Australia) содержит 530 ккал на заявленную порцию, 46.2 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 530 kcal | 163 |
| Белки | 46.2 g | 14.2 |
| Углеводы | 27.5 g | 8.5 |
| в том числе сахара | 22.2 g | 6.8 |
| Жиры | 20.0 g | 6.2 |
| в том числе насыщенные | 1.8 g | 0.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.48 g | 0.76 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 41% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Oporto (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Kid-O's Crispy Chicken Strips Meal
530 ккал на порцию
Spicy Chicken Bolas (Large)
530 ккал на порцию
Single Fillet O Burger
540 ккал на порцию
Crispy Chicken Strips (5 Pieces)
540 ккал на порцию
Chicken & Egg Burger
540 ккал на порцию
Single Fillet Oprego Burger
540 ккал на порцию
Все позиции Oporto (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.