TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › single-fillet-o-burger
Single Fillet O Burger
Single Fillet O Burger (Oporto (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 540 kcal, 25.0 g proteiinia ja 30.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | — |
| Proteiini | 25.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 49.3 g | — |
| josta sokereita | 7.1 g | — |
| Rasva | 30.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.74 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 96 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 46% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Oporto (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken & Egg Burger
540 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Strips (5 Pieces)
540 kcal annosta kohti
Single Fillet Oprego Burger
540 kcal annosta kohti
Chicken Salad Bowl
530 kcal annosta kohti
Kid-O's Crispy Chicken Strips Meal
530 kcal annosta kohti
Single Chicken BLT Burger
550 kcal annosta kohti
Kaikki Oporto (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.