TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › single-fillet-bondi-burger
Single Fillet Bondi Burger
Single Fillet Bondi Burger iš Oporto (Australia) turi 660 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.9 g baltymų ir 42.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 660 kcal | 286 |
| Baltymas | 26.9 g | 11.6 |
| Angliavandeniai | 50.5 g | 21.9 |
| iš kurių cukrų | 7.2 g | 3.1 |
| Riebalai | 42.1 g | 18.2 |
| iš kurių sočiosios | 5.6 g | 2.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.35 g | 1.02 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 117 minučių greito ėjimo arba 61 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 39% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Oporto (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
O Sauce & Prego Loaded Chips
660 kcal porcijoje
Veggie Burger
660 kcal porcijoje
Chicken & Cheese Burger
660 kcal porcijoje
BBQ Pulled Chicken Loaded Chips
660 kcal porcijoje
Cookis & White Loaded Churros (8 Pack)
670 kcal porcijoje
Halloumi & Chicken Rappa
650 kcal porcijoje
Visi Oporto (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.