TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › single-fillet-bondi-burger
Single Fillet Bondi Burger
Single Fillet Bondi Burger (Oporto (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 660 kcal, 26.9 g valku ja 42.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 660 kcal | 286 |
| Valgud | 26.9 g | 11.6 |
| Süsivesikud | 50.5 g | 21.9 |
| sellest suhkrud | 7.2 g | 3.1 |
| Rasvad | 42.1 g | 18.2 |
| sellest küllastunud | 5.6 g | 2.4 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.35 g | 1.02 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 117 minutit reipat kõndi või 61 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 39% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Oporto (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Köögiviljaburger
660 kcal portsjoni kohta
BBQ Pulled Chicken Loaded Chips
660 kcal portsjoni kohta
Chicken & Cheese Burger
660 kcal portsjoni kohta
Halloumi & Chicken Rappa
650 kcal portsjoni kohta
Cookis & White Loaded Churros (8 Pack)
670 kcal portsjoni kohta
Crispy Wings 5 Packs
650 kcal portsjoni kohta
Kõik Oporto (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.