TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › halloumi-chicken-rappa
Halloumi & Chicken Rappa
Halloumi & Chicken Rappa iš Oporto (Australia) turi 650 kcal nurodytoje porcijoje, su 37.3 g baltymų ir 32.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 650 kcal | 257 |
| Baltymas | 37.3 g | 14.7 |
| Angliavandeniai | 54.4 g | 21.5 |
| iš kurių cukrų | 10.7 g | 4.2 |
| Riebalai | 32.4 g | 12.8 |
| iš kurių sočiosios | 11.5 g | 4.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.69 g | 1.46 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 115 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 61% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Oporto (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crispy Wings 5 Packs
650 kcal porcijoje
O Sauce & Prego Loaded Chips
660 kcal porcijoje
Bondi Rappa
640 kcal porcijoje
BBQ Pulled Chicken Loaded Chips
660 kcal porcijoje
Chicken & Cheese Burger
660 kcal porcijoje
Single Fillet Bondi Burger
660 kcal porcijoje
Visi Oporto (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.