TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › quarter-flame-grilled-chicken-box
Quarter Flame Grilled Chicken Box
Quarter Flame Grilled Chicken Box (Oporto (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 970 kcal, 53.6 g valku ja 43.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 970 kcal | 114 |
| Valgud | 53.6 g | 6.3 |
| Süsivesikud | 86.7 g | 10.2 |
| sellest suhkrud | 8.1 g | 1.0 |
| Rasvad | 43.7 g | 5.1 |
| sellest küllastunud | 6.6 g | 0.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 6.38 g | 0.75 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 172 minutit reipat kõndi või 89 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 49% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 106% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Oporto (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Breakfast Rappa
940 kcal portsjoni kohta
Triple Fillet Otropo Burger
940 kcal portsjoni kohta
Triple Fillet Bondi Burger
930 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Strips (8 Pieces)
920 kcal portsjoni kohta
Family Chips
920 kcal portsjoni kohta
Triple Chicken BLT Burger
850 kcal portsjoni kohta
Kõik Oporto (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.