TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › quarter-flame-grilled-chicken-box
Quarter Flame Grilled Chicken Box
Quarter Flame Grilled Chicken Box chez Oporto (Australia) contient 970 kcal par portion déclarée, avec 53.6 g de protéines et 43.7 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 970 kcal | 114 |
| Protéines | 53.6 g | 6.3 |
| Glucides | 86.7 g | 10.2 |
| dont sucres | 8.1 g | 1.0 |
| Lipides | 43.7 g | 5.1 |
| dont saturés | 6.6 g | 0.8 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 6.38 g | 0.75 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 172 minutes de marche rapide ou 89 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 49% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 106% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Oporto (Australia) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Breakfast Rappa
940 kcal par portion
Triple Fillet Otropo Burger
940 kcal par portion
Triple Fillet Bondi Burger
930 kcal par portion
Crispy Chicken Strips (8 Pieces)
920 kcal par portion
Family Chips
920 kcal par portion
Triple Chicken BLT Burger
850 kcal par portion
Tous les plats Oporto (Australia) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.