TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › veggie-burger
Вегги бургер
Вегги бургер в Oporto (Australia) содержит 660 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 37.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 660 kcal | 239 |
| Белки | 13.0 g | 4.7 |
| Углеводы | 64.7 g | 23.4 |
| в том числе сахара | 10.4 g | 3.8 |
| Жиры | 37.7 g | 13.7 |
| в том числе насыщенные | 5.6 g | 2.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.18 g | 1.15 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 117 минут быстрой ходьбы или 61 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 53% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Oporto (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Single Fillet Bondi Burger
660 ккал на порцию
BBQ Pulled Chicken Loaded Chips
660 ккал на порцию
Chicken & Cheese Burger
660 ккал на порцию
Halloumi & Chicken Rappa
650 ккал на порцию
Cookis & White Loaded Churros (8 Pack)
670 ккал на порцию
Crispy Wings 5 Packs
650 ккал на порцию
Все позиции Oporto (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.