TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-mousse
Chocolate Mousse
Chocolate Mousse в Oporto (Australia) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 28.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | 411 |
| Белки | 3.0 g | 3.2 |
| Углеводы | 31.6 g | 33.3 |
| в том числе сахара | 29.6 g | 31.2 |
| Жиры | 28.0 g | 29.5 |
| в том числе насыщенные | 19.4 g | 20.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.16 g | 0.17 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Oporto (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Crispy Chicken Strips (3 Pieces)
380 ккал на порцию
Bacon & Egg Burger
366 ккал на порцию
Chips (Regular)
360 ккал на порцию
Chicken Rappa
420 ккал на порцию
Crispy Rappsnacker with Prego Sauce
420 ккал на порцию
Cookis & White Loaded Churros (5 Pack)
430 ккал на порцию
Все позиции Oporto (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.