TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-mousse
Chocolate Mousse
Chocolate Mousse (Oporto (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 390 kcal, 3.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 411 |
| Proteiini | 3.0 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 31.6 g | 33.3 |
| josta sokereita | 29.6 g | 31.2 |
| Rasva | 28.0 g | 29.5 |
| josta tyydyttyneitä | 19.4 g | 20.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.16 g | 0.17 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 3% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Oporto (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crispy Chicken Strips (3 Pieces)
380 kcal annosta kohti
Bacon & Egg Burger
366 kcal annosta kohti
Chips (Regular)
360 kcal annosta kohti
Chicken Rappa
420 kcal annosta kohti
Crispy Rappsnacker with Prego Sauce
420 kcal annosta kohti
Cookis & White Loaded Churros (5 Pack)
430 kcal annosta kohti
Kaikki Oporto (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.