TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-salad-bowl
Chicken Salad Bowl
Chicken Salad Bowl iš Oporto (Australia) turi 530 kcal nurodytoje porcijoje, su 46.2 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 530 kcal | 163 |
| Baltymas | 46.2 g | 14.2 |
| Angliavandeniai | 27.5 g | 8.5 |
| iš kurių cukrų | 22.2 g | 6.8 |
| Riebalai | 20.0 g | 6.2 |
| iš kurių sočiosios | 1.8 g | 0.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.48 g | 0.76 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 41% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Oporto (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kid-O's Crispy Chicken Strips Meal
530 kcal porcijoje
Spicy Chicken Bolas (Large)
530 kcal porcijoje
Single Fillet O Burger
540 kcal porcijoje
Crispy Chicken Strips (5 Pieces)
540 kcal porcijoje
Chicken & Egg Burger
540 kcal porcijoje
Single Fillet Oprego Burger
540 kcal porcijoje
Visi Oporto (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.