TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-egg-burger
Chicken & Egg Burger
Chicken & Egg Burger iš Oporto (Australia) turi 540 kcal nurodytoje porcijoje, su 31.1 g baltymų ir 29.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 540 kcal | 220 |
| Baltymas | 31.1 g | 12.7 |
| Angliavandeniai | 57.4 g | 23.4 |
| iš kurių cukrų | 14.6 g | 6.0 |
| Riebalai | 29.3 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | 6.3 g | 2.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.61 g | 1.07 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 96 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 44% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Oporto (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-14
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crispy Chicken Strips (5 Pieces)
540 kcal porcijoje
Single Fillet Oprego Burger
540 kcal porcijoje
Single Fillet O Burger
540 kcal porcijoje
Single Chicken BLT Burger
550 kcal porcijoje
Chicken Salad Bowl
530 kcal porcijoje
Kid-O's Crispy Chicken Strips Meal
530 kcal porcijoje
Visi Oporto (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.