TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-strips-5-pieces
Crispy Chicken Strips (5 Pieces)
Crispy Chicken Strips (5 Pieces) iš Oporto (Australia) turi 540 kcal nurodytoje porcijoje, su 50.7 g baltymų ir 25.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 540 kcal | 230 |
| Baltymas | 50.7 g | 21.6 |
| Angliavandeniai | 24.3 g | 10.3 |
| iš kurių cukrų | 7.3 g | 3.1 |
| Riebalai | 25.9 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | 3.4 g | 1.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.24 g | 1.38 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 96 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 54% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Oporto (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken & Egg Burger
540 kcal porcijoje
Single Fillet Oprego Burger
540 kcal porcijoje
Single Fillet O Burger
540 kcal porcijoje
Chicken Salad Bowl
530 kcal porcijoje
Kid-O's Crispy Chicken Strips Meal
530 kcal porcijoje
Single Chicken BLT Burger
550 kcal porcijoje
Visi Oporto (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.