TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-egg-deluxe
Chicken & Egg Deluxe
Chicken & Egg Deluxe iš Oporto (Australia) turi 626 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.9 g baltymų ir 31.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 626 kcal | 239 |
| Baltymas | 35.9 g | 13.7 |
| Angliavandeniai | 57.7 g | 22.0 |
| iš kurių cukrų | 14.9 g | 5.7 |
| Riebalai | 31.1 g | 11.9 |
| iš kurių sočiosios | 6.9 g | 2.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.36 g | 1.28 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 111 minučių greito ėjimo arba 57 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 56% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Oporto (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-14
Panašūs patiekalai šiame meniu
Churros - 5 pieces (8 Pieces)
620 kcal porcijoje
Bondi Rappa
640 kcal porcijoje
Halloumi & Chicken Rappa
650 kcal porcijoje
Crispy Wings 5 Packs
650 kcal porcijoje
Chicken & Cheese Burger
660 kcal porcijoje
BBQ Pulled Chicken Loaded Chips
660 kcal porcijoje
Visi Oporto (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.