TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › souvlaki-kids-meal-rice
Souvlaki Kids Meal (Rice)
Souvlaki Kids Meal (Rice) no OPA! of Greece (Canada) satur 340 kcal norādītajā porcijā, ar 25.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 340 kcal | 151 |
| Olbaltumviela | 25.0 g | 11.1 |
| Ogļhidrāti | 48.0 g | 21.3 |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 9.0 g | 4.0 |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | 0.2 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.4 |
| Sāls | 1.41 g | 0.63 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 24% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: OPA! of Greece (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Souvlaki Kids Meal (Rice, whole wheat pita)
340 kcal uz porciju
Skewer & Santorini Salad – Falafel
345 kcal uz porciju
Pita Wraps – Shrimp (whole wheat pita)
345 kcal uz porciju
Pita Wraps – Shrimp
345 kcal uz porciju
Skewer & Caesar Salad – Falafel
350 kcal uz porciju
Skewer & Greek Salad – Pork
320 kcal uz porciju
Visi OPA! of Greece (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.