TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › skewer-caesar-salad-pork
Skewer & Caesar Salad – Pork
Skewer & Caesar Salad – Pork (OPA! of Greece (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 300 kcal, 14.0 g valku ja 20.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 105 |
| Valgud | 14.0 g | 4.9 |
| Süsivesikud | 11.0 g | 3.9 |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 20.5 g | 7.2 |
| sellest küllastunud | 2.0 g | 0.7 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 1.13 g | 0.39 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 19% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: OPA! of Greece (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Skewer & Santorini Salad – Pork
295 kcal portsjoni kohta
Side Skewer – Gyro
310 kcal portsjoni kohta
Skewer & Greek Salad – Pork
320 kcal portsjoni kohta
Skewer & Greek Salad – Chicken
280 kcal portsjoni kohta
Baklava
320 kcal portsjoni kohta
Skewer & Greek Salad – Lamb
280 kcal portsjoni kohta
Kõik OPA! of Greece (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.