TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › skewer-caesar-salad-pork
Skewer & Caesar Salad – Pork
Skewer & Caesar Salad – Pork iš OPA! of Greece (Canada) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 20.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | 105 |
| Baltymas | 14.0 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 11.0 g | 3.9 |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 20.5 g | 7.2 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 0.7 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 1.13 g | 0.39 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 19% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: OPA! of Greece (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Skewer & Santorini Salad – Pork
295 kcal porcijoje
Side Skewer – Gyro
310 kcal porcijoje
Skewer & Greek Salad – Pork
320 kcal porcijoje
Skewer & Greek Salad – Chicken
280 kcal porcijoje
Baklava
320 kcal porcijoje
Skewer & Greek Salad – Lamb
280 kcal porcijoje
Visi OPA! of Greece (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.