TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pita-wraps-pork-whole-wheat-pita
Pita Wraps – Pork (whole wheat pita)
Pita Wraps – Pork (whole wheat pita) iš OPA! of Greece (Canada) turi 410 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 410 kcal | 155 |
| Baltymas | 23.0 g | 8.7 |
| Angliavandeniai | 49.0 g | 18.5 |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 14.0 g | 5.3 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 1.1 |
| Skaidulos | 5.0 g | 1.9 |
| Druska | 1.88 g | 0.71 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 31% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: OPA! of Greece (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pita Wraps – Pork
410 kcal porcijoje
Spanakopita
400 kcal porcijoje
Fries
430 kcal porcijoje
Rice
380 kcal porcijoje
Fries Snack Bowl
446 kcal porcijoje
Pita Wraps – Chicken (whole wheat pita)
370 kcal porcijoje
Visi OPA! of Greece (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.