TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pita-wraps-falafel
Pita Wraps – Falafel
Pita Wraps – Falafel в OPA! of Greece (Canada) содержит 460 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 460 kcal | 192 |
| Белки | 17.0 g | 7.1 |
| Углеводы | 69.0 g | 28.7 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 17.0 g | 7.1 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 0.8 |
| Клетчатка | 8.0 g | 3.3 |
| Соль | 2.22 g | 0.93 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 82 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 37% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные OPA! of Greece (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Skewer & Caesar Salad – Gyro
460 ккал на порцию
Pita Wraps – Falafel (whole wheat pita)
460 ккал на порцию
Hummus & Pita (whole wheat pita)
465 ккал на порцию
Hummus & Pita
465 ккал на порцию
Skewer & Santorini Salad – Gyro
455 ккал на порцию
Кальмары
450 ккал на порцию
Все позиции OPA! of Greece (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.