TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pita-wraps-falafel
Pita Wraps – Falafel
Pita Wraps – Falafel iš OPA! of Greece (Canada) turi 460 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 460 kcal | 192 |
| Baltymas | 17.0 g | 7.1 |
| Angliavandeniai | 69.0 g | 28.7 |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 17.0 g | 7.1 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 0.8 |
| Skaidulos | 8.0 g | 3.3 |
| Druska | 2.22 g | 0.93 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 37% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: OPA! of Greece (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Skewer & Caesar Salad – Gyro
460 kcal porcijoje
Pita Wraps – Falafel (whole wheat pita)
460 kcal porcijoje
Hummus & Pita (whole wheat pita)
465 kcal porcijoje
Hummus & Pita
465 kcal porcijoje
Skewer & Santorini Salad – Gyro
455 kcal porcijoje
Calamari
450 kcal porcijoje
Visi OPA! of Greece (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.