TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › olympus-bowl-fries-shrimp
Olympus Bowl Fries – Shrimp
Olympus Bowl Fries – Shrimp iš OPA! of Greece (Canada) turi 531 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 22.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 531 kcal | 131 |
| Baltymas | 23.0 g | 5.7 |
| Angliavandeniai | 55.0 g | 13.6 |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 22.5 g | 5.6 |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | 1.7 |
| Skaidulos | 5.0 g | 1.2 |
| Druska | 4.44 g | 1.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 74% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: OPA! of Greece (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Rice Snack Bowl
525 kcal porcijoje
Rice Snack Bowl (whole wheat pita)
525 kcal porcijoje
Souvlaki & Greek Salad – Pork
540 kcal porcijoje
Souvlaki & Greek Salad – Pork (whole wheat pita)
540 kcal porcijoje
Olympus Bowl Fries – Chicken
510 kcal porcijoje
Olympus Bowl Fries – Lamb
556 kcal porcijoje
Visi OPA! of Greece (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.