TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › olympus-bowl-fries-shrimp
Olympus Bowl Fries – Shrimp
Olympus Bowl Fries – Shrimp в OPA! of Greece (Canada) содержит 531 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 22.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 531 kcal | 131 |
| Белки | 23.0 g | 5.7 |
| Углеводы | 55.0 g | 13.6 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 22.5 g | 5.6 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 1.7 |
| Клетчатка | 5.0 g | 1.2 |
| Соль | 4.44 g | 1.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 74% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные OPA! of Greece (Canada) · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Rice Snack Bowl
525 ккал на порцию
Rice Snack Bowl (whole wheat pita)
525 ккал на порцию
Souvlaki & Greek Salad – Pork
540 ккал на порцию
Souvlaki & Greek Salad – Pork (whole wheat pita)
540 ккал на порцию
Olympus Bowl Fries – Chicken
510 ккал на порцию
Olympus Bowl Fries – Lamb
556 ккал на порцию
Все позиции OPA! of Greece (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.