TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › thunfisch-wrap
Thunfisch Wrap
Thunfisch Wrap iš NORDSEE (DE) turi 171 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.2 g baltymų ir 8.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 171 kcal | 171 |
| Baltymas | 8.2 g | 8.2 |
| Angliavandeniai | 15.0 g | 15.0 |
| iš kurių cukrų | 1.9 g | 1.9 |
| Riebalai | 8.4 g | 8.4 |
| iš kurių sočiosios | 1.3 g | 1.3 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.10 g | 1.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: NORDSEE (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fischfilet Champignon
171 kcal porcijoje
Pazifisches Schollenfilet Vom Grill
171 kcal porcijoje
Lachs Pasta mit Blattspinat
172 kcal porcijoje
Fish & Chips Xxl
170 kcal porcijoje
Kinder Menü Chicken Nuggets
170 kcal porcijoje
Seelachsfilet Vom Grill
169 kcal porcijoje
Visi NORDSEE (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.