TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › thunfisch-wrap
Thunfisch Wrap
Thunfisch Wrap (NORDSEE (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 171 kcal, 8.2 g valku ja 8.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 171 kcal | 171 |
| Valgud | 8.2 g | 8.2 |
| Süsivesikud | 15.0 g | 15.0 |
| sellest suhkrud | 1.9 g | 1.9 |
| Rasvad | 8.4 g | 8.4 |
| sellest küllastunud | 1.3 g | 1.3 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.10 g | 1.10 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 18% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: NORDSEE (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Fischfilet Champignon
171 kcal portsjoni kohta
Pazifisches Schollenfilet Vom Grill
171 kcal portsjoni kohta
Lachs Pasta mit Blattspinat
172 kcal portsjoni kohta
Fish & Chips Xxl
170 kcal portsjoni kohta
Kinder Menü Chicken Nuggets
170 kcal portsjoni kohta
Seelachsfilet Vom Grill
169 kcal portsjoni kohta
Kõik NORDSEE (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.