TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fischfilet-champignon
Fischfilet Champignon
Fischfilet Champignon iš NORDSEE (DE) turi 171 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.7 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 171 kcal | 171 |
| Baltymas | 6.7 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 9.8 g | 9.8 |
| iš kurių cukrų | 1.2 g | 1.2 |
| Riebalai | 11.0 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | 1.6 g | 1.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.10 g | 1.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: NORDSEE (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Thunfisch Wrap
171 kcal porcijoje
Pazifisches Schollenfilet Vom Grill
171 kcal porcijoje
Lachs Pasta mit Blattspinat
172 kcal porcijoje
Kinder Menü Chicken Nuggets
170 kcal porcijoje
Fish & Chips Xxl
170 kcal porcijoje
Seelachsfilet Vom Grill
169 kcal porcijoje
Visi NORDSEE (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.