TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › seelachsfilet-vom-grill

Seelachsfilet Vom Grill

Seelachsfilet Vom Grill (NORDSEE (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 169 kcal, 6.9 g valku ja 10.0 g rasva.

169kcal

100 gportsjon

6.9 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	169 kcal	169
Valgud	6.9 g	6.9
Süsivesikud	11.0 g	11.0
sellest suhkrud	1.2 g	1.2
Rasvad	10.0 g	10.0
sellest küllastunud	1.0 g	1.0
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	0.90 g	0.90

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 15% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.

Source: NORDSEE (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22