TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mix-box

Mix Box

Mix Box no NORDSEE (DE) satur 237 kcal norādītajā porcijā, ar 7.3 g olbaltumvielu un 8.9 g tauku.

237kcal

100 gporcija

7.3 golbaltumviela

Uz 100 g ir aprēķināts no publicētā porcijas svara.
	Vienā porcijā	Uz 100 g
Enerģija	237 kcal	237
Olbaltumviela	7.3 g	7.3
Ogļhidrāti	28.0 g	28.0
tostarp cukuri	0.8 g	0.8
Tauki	8.9 g	8.9
tostarp piesātinātās	0.6 g	0.6
Šķiedrvielas	nav publicēts	—
Sāls	1.10 g	1.10

Cik tas izmaksā kustību ziņā

Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 42 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.

Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.

Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.

Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.

Source: NORDSEE (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25