TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › classic-fish-burger
Classic Fish Burger
Classic Fish Burger no NORDSEE (DE) satur 219 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 7.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 219 kcal | 219 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | 26.0 |
| tostarp cukuri | 5.1 g | 5.1 |
| Tauki | 7.4 g | 7.4 |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.83 g | 0.83 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 14% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: NORDSEE (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fish & Chips
218 kcal uz porciju
Kartoffel Box
218 kcal uz porciju
Bremer
215 kcal uz porciju
Lachsfilet auf der Haut Gebraten
223 kcal uz porciju
Seelachs Ei Baguette
214 kcal uz porciju
Shrimps & Chips
214 kcal uz porciju
Visi NORDSEE (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.