TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › peri-peri-nuts
PERi-PERi Nuts
PERi-PERi Nuts (Nando's (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 793 kcal, 27.3 g valku ja 67.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 793 kcal | — |
| Valgud | 27.3 g | — |
| Süsivesikud | 14.8 g | — |
| sellest suhkrud | 5.9 g | — |
| Rasvad | 67.4 g | — |
| sellest küllastunud | 8.8 g | — |
| Kiudained | 9.0 g | — |
| Sool | 1.20 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 141 minutit reipat kõndi või 73 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 40% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 20% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Nando's (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Houmous with PERi-PERi Drizzle
792 kcal portsjoni kohta
Garlic Churrasco Burger
787 kcal portsjoni kohta
10 Chicken Wings
786 kcal portsjoni kohta
The Big Cheese
748 kcal portsjoni kohta
Fino Pitta
838 kcal portsjoni kohta
Garlic Bread (Large)
743 kcal portsjoni kohta
Kõik Nando's (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.