TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rainbow-slaw-large
Rainbow Slaw (Large)
Rainbow Slaw (Large) iš Nando's (UK) turi 263 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.6 g baltymų ir 23.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 263 kcal | — |
| Baltymas | 3.6 g | — |
| Angliavandeniai | 14.8 g | — |
| iš kurių cukrų | 8.3 g | — |
| Riebalai | 23.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.8 g | — |
| Skaidulos | 0.9 g | — |
| Druska | 0.90 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nando's (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Beanie Patty
261 kcal porcijoje
Grilled Halloumi Cheese
267 kcal porcijoje
Charred Corn
255 kcal porcijoje
Tortilla Wrap
275 kcal porcijoje
Portuguese Roll
278 kcal porcijoje
Spicy Rice (Regular)
246 kcal porcijoje
Visi Nando's (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.