TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › beanie-patty
Beanie Patty
Beanie Patty iš Nando's (UK) turi 261 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.3 g baltymų ir 12.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 261 kcal | — |
| Baltymas | 13.3 g | — |
| Angliavandeniai | 19.6 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.2 g | — |
| Riebalai | 12.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.6 g | — |
| Skaidulos | 7.9 g | — |
| Druska | 1.50 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 25% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nando's (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Rainbow Slaw (Large)
263 kcal porcijoje
Charred Corn
255 kcal porcijoje
Grilled Halloumi Cheese
267 kcal porcijoje
Tortilla Wrap
275 kcal porcijoje
Toasted Pitta
246 kcal porcijoje
Spicy Rice (Regular)
246 kcal porcijoje
Visi Nando's (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.