TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-chorizo
Chicken Chorizo
Chicken Chorizo (Nando's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 21.4 g proteiinia ja 21.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | — |
| Proteiini | 21.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 19.0 g | — |
| josta sokereita | 16.2 g | — |
| Rasva | 21.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.4 g | — |
| Kuitu | 1.8 g | — |
| Suola | 3.10 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 52% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Nando's (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Butterfly
332 kcal annosta kohti
Välimeren salaatti
350 kcal annosta kohti
2 Boneless Chicken Thighs
353 kcal annosta kohti
Macho Peas (Large)
310 kcal annosta kohti
Creamy Mash (Regular)
308 kcal annosta kohti
Garlic Bread (Regular)
372 kcal annosta kohti
Kaikki Nando's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.