TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 10-chicken-wings
10 Chicken Wings
10 Chicken Wings (Nando's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 786 kcal, 106.4 g proteiinia ja 39.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 786 kcal | — |
| Proteiini | 106.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 0.9 g | — |
| josta sokereita | 0.4 g | — |
| Rasva | 39.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.4 g | — |
| Kuitu | 2.5 g | — |
| Suola | 4.40 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 139 minuuttia reipasta kävelyä tai 72 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 39% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 73% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Nando's (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Garlic Churrasco Burger
787 kcal annosta kohti
Houmous with PERi-PERi Drizzle
792 kcal annosta kohti
PERi-PERi Nuts
793 kcal annosta kohti
The Big Cheese
748 kcal annosta kohti
Garlic Bread (Large)
743 kcal annosta kohti
Double Chicken Wrap
742 kcal annosta kohti
Kaikki Nando's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.