TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › double-chicken-wrap
Double Chicken Wrap
Double Chicken Wrap (Nando's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 742 kcal, 65.3 g proteiinia ja 29.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 742 kcal | — |
| Proteiini | 65.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 54.9 g | — |
| josta sokereita | 10.1 g | — |
| Rasva | 29.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.4 g | — |
| Kuitu | 5.9 g | — |
| Suola | 2.40 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 131 minuuttia reipasta kävelyä tai 68 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 40% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Nando's (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Garlic Bread (Large)
743 kcal annosta kohti
The Big Cheese
748 kcal annosta kohti
Sunset Burger
723 kcal annosta kohti
4 Boneless Chicken Thighs
706 kcal annosta kohti
10 Chicken Wings
786 kcal annosta kohti
Garlic Churrasco Burger
787 kcal annosta kohti
Kaikki Nando's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.